妊娠中の不快症状
妊娠中、様々な不快症状を発動。
子どもをお腹に宿すのことが通常ではないと感じた。
悪阻がきつくご飯を食べられない。
匂いに敏感になる。
妊娠中にずっと安静を余儀なくされた。
などという人もいるようだけど、
私は比較的元気な妊婦。
仕事もできたし、マタタビにも行けた。
しかし、
でも匂いにはかなり敏感で、カップラーメンの匂いが無理だった。
旦那が机に放置しているとかなりムカついた。
働いている時は私も対等という気持ちがあったので、
片付けないことにブチギレていたが、
産休入ってからは、
ご飯を食べさせていただいているという気持ちになり、
私が片付けた。
こうして、仕事を辞めるとパワーバランスが変化していくのがわかった。
とりあえず、元気な妊婦でいることができたのは、
20代だからこそ成せたと思う。
(私は吹奏楽部で体力はありません。)
①妊娠初期
発熱
異常な眠気
チクチクするようなお腹の痛み
空腹に耐えられない
(食べづわり)
②妊娠中期
眠気
食べづわり
便秘
頻尿
出産後、子育てに対する不安に襲われる
1人で子育てしなくちゃいけないんだ。。。
てきな。
若干のメンヘラ
③妊娠後期
眠気
体重い
夜不眠
頻尿
足つる
便秘
シムス体位のみで睡眠可能
メンヘラ
産休入って暇過ぎて、
平成最後の夏。
酷暑を理由にあまり散歩に行かなかったので、13キロ太った。
故に出産もキツかったと推測。
体重管理は初期から中期が鍵になってくると感じる。
後期に焦り出しても無意味。
